Багато хто вважає, що вагінальні кульки призначені виключно для задоволення, однак лікарі та тренери з вумбілдингу довели, що ці інтимні тренажери позитивно впливають на м'язи тазового дна, покращуючи загальне самопочуття і сексуальне життя жінок. Дізнайтеся, для чого ще потрібні вагінальні кульки, як їх використовувати і кому вони протипоказані, у нашій статті.

Що таке тренажери Кегеля або вагінальні кульки?

Жіноча вагіна — це м'язово-еластична трубка, оточена м'язами, які з часом можуть втрачати тонус. Це може бути пов'язано з пологами, вагітністю, гормональними порушеннями та різними захворюваннями. Вагінальні кульки допомагають підтримувати ці м'язи в тонусі.

Вагінальні кульки: призначення і спосіб використання

Вагінальні кульки з'явилися в Японії в кінці XIX століття і спочатку використовувалися як засіб мастурбації. У 40-х роках минулого століття Арнольд Кегель вивчав м'язи тазового дна і запропонував вправи для їх зміцнення. Він дійшов висновку, що ці м'язи підтримують матку, сечовий міхур, пряму кишку і тонкий кишечник, і з того часу їх почали називати "м'язами Кегеля".

Як працюють вагінальні кульки

Вагінальні кульки не тільки покращують відчуття під час статевого акту, але й позитивно впливають на жіноче здоров'я. Після кількох тижнів використання покращується кровообіг у зоні тазового дна, відновлюється тонус вагінальної мускулатури. Вправи з кульками можуть допомогти позбутися хронічних запалень тазових органів, зняти дискомфорт під час менопаузи і підвищити сексуальне бажання.

Вагінальні кульки також використовують для:

  • зміцнення матки;
  • посилення задоволення під час сексу;
  • самостимуляції;
  • проведення інтимного масажу;
  • профілактики нетримання сечі;
  • відновлення після захворювань сечовивідних шляхів;
  • підвищення чутливості;
  • використання в якості секс-іграшки.

Протипоказання до використання вагінальних кульок

Протипоказаннями є:

  • вагітність;
  • онкологічні захворювання;
  • запальні процеси сечостатевої системи;
  • наявність протизаплідної спіралі;
  • відновлення після пологів;
  • використання менструальної чаші на постійній основі;
  • інфекційні процеси тазових органів.

Перед використанням вагінальних кульок необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Як використовувати вагінальні кульки: інструкція

  1. Перед введенням промийте тренажер і нанесіть лубрикант на водній основі.
  2. Введіть кульки в зручному положенні, залишаючи хвостик з кільцем зовні.
  3. Стискайте і піднімайте кульки всередині вагіни, утримуючи їх 3-5 секунд, потім розслабтеся.
  4. Повторюйте вправу, поступово збільшуючи кількість підходів, але не більше 10 за тренування.
  5. З часом ви зможете виконувати вправи не тільки вдома, але й під час прогулянок або повсякденних справ.

Як вибрати вагінальні кульки

Асортимент інтимних аксесуарів величезний, тому легко заплутатися у виборі. Як підібрати вагінальні кульки, щоб вони ідеально підійшли саме вам? Зверніть увагу на кілька ключових критеріїв:

  • Матеріал. Для новачків підійдуть м'які і еластичні силіконові кульки, які приємні на дотик і зручні у використанні. Вони є найбільш доступними і безпечними. Скляні кульки сподобаються любителям температурних контрастів, а металеві подарують особливі відчуття професіоналам.
  • Розмір і вага. Почніть з легких моделей і поступово переходьте до більш важких кульок, до яких необхідно звикнути. Існують набори, що включають кульки різної ваги, що дозволяє регулювати навантаження. Такі набори зазвичай коштують дорожче.
  • Наявність хвостика. Для зручності введення і утримання кульок вибирайте моделі з хвостиком. Важливо, щоб хвостик мав потовщення на кінці і кільце для комфортного утримання.
  • Конфігурація. Важко сказати, які вагінальні кульки кращі, оскільки існує безліч варіантів на будь-який смак: від класичних тренажерів Кегеля до стимулюючих моделей із зміненим центром ваги. Перші призначені виключно для оздоровчих цілей, а другі поєднують тренування і задоволення. Також є аксесуари, керовані через смартфон, і з вібромотором всередині кожної кульки.

Особливості вибору:

  • Для прогресивних тренувань краще вибирати набори з кількох кульок різної ваги, поступово збільшуючи навантаження.
  • Вібрація змушує кульки пульсувати, що викликає оргазм. Підходить як секс-іграшка або для інтенсивного відновлення інтимних м'язів.
  • Пульт дистанційного управління дозволяє контролювати пристрій без безпосереднього контакту з ним. Деякі сучасні моделі оснащені можливістю управління через додаток на смартфоні.
  • Наявність маленьких кульок всередині основних змінює центр ваги іграшки, викликаючи коливання всередині вагіни.

Чим замінити вагінальні кульки

Віброяйця або смарт-тренажери є альтернативою вагінальним кулькам. Вони можуть дистанційно керуватися через додаток, відстежувати рухи м'язів і пропонувати різні режими тренувань.

Як доглядати за вагінальними кульками

Після кожного застосування обов'язково мийте кульки під проточною водою з м'яким мильним розчином або використовуйте спеціальний спрей для очищення інтимних іграшок. Ці спреї ніжно і ефективно очищають, запобігаючи зростанню бактерій. Вони не містять спирту, не мають сильного запаху, безпечні для матеріалу секс-іграшок і не шкодять інтимному здоров'ю.

 

Купити вагінальні кульки можна в нашому інтернет-магазині randyrabbit.com.ua. У нас представлений великий асортимент, що дозволяє вибрати найбільш підходящий варіант.