Менструальная чаша – это удобный и экологичный вариант для управления менструацией. Если вы рассматриваете её как альтернативу традиционным средствам гигиены, таким как тампоны или прокладки, вот как правильно использовать менструальную чашу.

1. Что такое менструальная чаша?

Менструальная чаша – это небольшой, гибкий прибор, обычно изготовленный из медицинского силикона или латекса, который вставляется во влагалище для сбора менструальной крови. Она может использоваться в течение 6-12 часов, в зависимости от интенсивности менструации.

2. Как выбрать правильный размер?

Менструальные чаши обычно доступны в разных размерах. При выборе размера следует учитывать:

  • Возраст: Молодым женщинам и девушкам обычно рекомендуют меньший размер.
  • Количество родов: Женщинам, которые рожали, могут подойти большие размеры.
  • Интенсивность менструации: Для сильных менструаций лучше выбрать чашу с большим объёмом.

3. Как правильно вставлять чашу?

  1. Мойте руки: Перед началом процесса обязательно вымойте руки с мылом.
  2. Сложите чашу: Существует несколько методов складывания, самые популярные – складка в форме "С" или "V".
  3. Вставьте чашу: Сядьте или присядьте, немного расслабьтесь и осторожно вставьте менструальную чашу во влагалище. Она должна раскрыться и плотно прилегать к стенкам.

4. Как проверить, правильно ли вставлена чаша?

После вставки чаши проверьте её правильность:

  • Держите за основной валик: Попробуйте повернуть чашу, чтобы убедиться, что она раскрылась и прилегает к стенкам влагалища.
  • Проверьте герметичность: Притягивая чашу к стенке влагалища, вы не должны чувствовать утечек или дискомфорта.

5. Как часто нужно менять чашу?

Менструальную чашу можно носить до 12 часов. В зависимости от интенсивности менструации, вы можете менять чашу:

  • Лёгкие и средние менструации: 8-12 часов.
  • Сильные менструации: каждые 6-8 часов.

6. Как правильно дезинфицировать менструальную чашу?

  1. После каждого использования: Промойте чашу тёплой водой с мылом.
  2. Каждый раз перед использованием: Дезинфицируйте чашу, прокипятив её в воде в течение 5-10 минут.
  3. Хранение: После высыхания храните чашу в чистой, сухой тканевой сумке или коробке.

 

7. Что делать, если возникают проблемы?

 

  • Дискомфорт: Если чаша вызывает дискомфорт, проверьте её правильное размещение или попробуйте другой размер.
  • Утечки: Убедитесь, что чаша правильно раскрылась и плотно прилегает к стенкам влагалища.
  • Запах: Неприятный запах может быть признаком неправильной очистки. Следите за гигиеной и регулярным мытьём чаши.

Менструальная чаша – это удобный и эффективный способ управления менструацией, который может уменьшить количество отходов и обеспечить комфорт на протяжении всего цикла. При правильном использовании и уходе она станет надёжным помощником в вашей менструации.

8. Где купить менструальную чашу?

Купить менструальные чаши можно прямо у нас на сайте! Мы предлагаем только высококачественные чаши от проверенных производителей, которые обеспечат вам максимальный комфорт и надёжность.

Заказывайте сегодня, и мы оперативно доставим ваш заказ Новой почтой в течение 1-2 дней.